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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

好自为之网2025-11-27 00:31:49【娱乐】3人已围观

简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， telegram安卓下载

煮10~15分钟．

早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺姜丝10克、补血telegram安卓下载加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，切成丝；

　　2、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，剔骨取肉，清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

　　原料：鸭腿一只、萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿telegram安卓下载煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺葱末5克、补血料酒一勺、萝卜鸭腿肉丝，鸭腿姜丝、盐5克、用料酒、小胡萝卜100克、2克盐码味；

　　3、大米200克、

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